Description
Glute Ham Developper GHD – Auf Rack
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Hier ist unser Glute Ham Developer oder GHD, der an einem der Pfosten Ihres Krafttrainingsracks aus der „Wettkampf“-Reihe mit den Abmessungen 80 x 80 mm befestigt wird. Sie können ihn leicht in der Höhe verstellen und den Abstand zwischen der Basis und den Fußstützen mithilfe eines Befestigungssystems mit Steckbolzen anpassen. Kompakte und robuste Ausrüstung, die für Athleten konzipiert wurde, die ihre Fitness verbessern möchten. Ausgestattet mit kompaktem Schaumstoffblock sind der zentrale Sitz sowie die Fußstützen für hervorragenden Komfort ausgelegt.
Welche Muskeln trainiert der Glute Ham Developer?
Die Übung mit dem GHD oder Glute Ham Developer ist beliebt, da sie Ihre Bauchmuskeln sowie die Muskeln der hinteren Kette stärkt, mit einem Fokus auf die Gesäßmuskeln und die Oberschenkelrückseite.
Dieses innovative Rack-Zubehör wird sicher an Ihrem Krafttraining rack befestigt und verwandelt Ihre vorhandene Ausrüstung in eine vollständige Station für funktionelles Training. Überprüfen Sie vor jeder Benutzung die Stabilität und richtige Befestigung des Geräts.
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